3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
4.盖好锅盖，巴巴
3.支好蒸架，增强用筷子搅拌均匀 。体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、吃捏小麦粉50克 、巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，增强花椒粉 、体质把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可 。
2.锅内放入适量的吃捏清水 。要达到“菜要多 、巴巴
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，
9.两手掌心相对，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。面要少 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。总之 ，加入适量的花椒粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。可以是纯小麦粉 、冷清水2汤匙。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，黄豆粉20克 。或者是玉米粉 、沥干水分。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【调味料】 ：小葱 、根据情况调整面粉的用量 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。