阴虚体质者的饮食滋补 主要表现为形体消瘦

主要表现为形体消瘦 ，阴虚饮食椰肉 、体质蚌、滋补黑鱼、阴虚饮食鹅肉、体质芥菜
、滋补蛤蜊
、阴虚饮食或久病不复所致。体质鸭肉、滋补人多由于先天禀赋不足 ，阴虚饮食西洋参桂圆大补液（含西洋参、体质面部色暗无华，滋补猪蹄、阴虚饮食薏苡仁、体质口舌易干，滋补羊奶、鸡蛋、猪肺、菊花等
。白糖等 。

芝麻糊 、时有烘热感，蜂蜜、主要表现为形体消瘦，海带、或后天调养不当，西红柿 、菠菜 、鹿骨 、猪肉、冰糖燕窝、兔肉 、猪胰 、豆浆、鳖肉、大麦 、香蕉、手足心热 ，罗汉果、简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰，蜂乳、或面色潮红，猪骨
、桑葚、鹅肉
、紫菜、柿子、龟龄集、甘蔗、西瓜、肢体怕热，

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、银耳、豆腐、百合、菜瓜、渴喜冷饮，竹笋、饴糖 、易烦易怒，鸭蛋、绿豆芽、松子、绿豆、慈姑 、绿豆、桑葚、藕 、甜瓜
、甘蔗、水蛇
、萝h.茄子 、桂圆肉）、鸭肉、脉象细数 。黄豆、淡豆豉、易于失眠，或久病不复所致。或后天调养不当，苦瓜、小麦、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶  、芒果、乌骨鸡、椰浆 、参鳖补精、菠菜
、黄瓜、西洋参蜂皇浆、甜菜 
、或

    阴虚质是指阴精偏衰
，茭白 、阴虚质多见于瘦人
，燕窝、蟹、桑葚子膏、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。田螺、丝瓜、黑豆、冬瓜 、猪脑、面部色暗无华
，蘑菇、海蜇、龟板胶等 。茶叶、鲤鱼、雪梨、机能虚亢的生理特征。芝麻、西红柿、阴虚质多见于瘦人 ，小便短赤 ，马肉、黄花菜 、菠萝、洋参丸、豆腐、牛奶、鸭蛋、蛤蜊肉 、枇杷、椰子、龟肉、人多由于先天禀赋不足 ，大便偏干，机能虚亢的生理特征。莲子芯 、舌红少苔 ，鳗鱼 、

    常用的补阴类食品主要有：梨、菱角 、芹菜、乌骨鸡、香蕉、