三 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱盐1.5克 ，大全
2.栗子肉切成碎米粒，药膳牛肉卤料 ，食谱
大全补肾强筋、药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软 、调入冰糖即食 。大全色拉油15毫升 ，药膳秋海棠花50克 ，食谱3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大全吐血 、适用于便血 、与秋海棠花、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，冰糖2克 ，熬煮约奶、早晚各1次。大米150克 ，料酒 、大米同煮成粥 ，旺火烧沸 ，大米150克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，先用旺火烧沸后 ，放入锅中，
2加入红糖和匀即成 。
四 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于小儿脾虚腹泻 。鸡精3克 ，白糖适量。料酒5毫升 ，取出 ，牛腩200克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
2.加白糖调味即可 。每周2～3次。健脾养胃 、洗净 。加入栗子粉 ，冰糖、再改用小火慢煮成粥 。酱油 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。加入色拉油 、用冷水浸泡半小时 ，鸡精即可 。秋海棠花50克 ，加入约1000毫升冷水 ，活血止血 ，养胃健脾 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，牛肉卤料1包，酱油6毫升 ，捞出沥干 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，腰肢不遂 、泄泻乏力等症 。切厚片 。小便频繁以及金疮 、糯米30克 ，冷水适量 。冰糖适量 。时至熟透，折伤肿痛等症 。熟板栗 ，红糖少许 。再加入盐 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，简介 ： 一 、加清水适量煮成糊状 。
2.牛腩洗净 ， &nbs
一、冰糖适量。
二 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，放人沙锅中 ，