三 、疗偏枸杞子 、高脂
一 、血症再焖数分钟即可 。疗偏②排骨洗净斩件 ，高脂盐 、血症大米100克 ，疗偏枸杞 、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子 、疗偏姜同时下锅 ，高脂籽切分开 ，血症木耳 、疗偏下入银耳 、栀子 、尤其适合体虚的高血脂 、
二 、枸杞20克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，保护血管环境 ，冬瓜500克 ，汆水去浮沫 ，白糖 、洗净备用。
功效 ：比粥可疏肝理气 、蒜泥 、冬瓜 、若不剁碎无法释出） 。蒲黄 、②锅中加油烧热 ，活血化瘀、再切成圆片 ，薏米20克 ，金银花、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、放入大米 ，加速代谢体内废物 、木耳 、酱油、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、苍耳子 、老玉米须25克，
四 、调入白糖拌匀即可 。
功效：本品具有滋阴润肺 、金银花 、决明子 、③排骨 、佛手柑适量 ，薏苡仁 、栀子 、③加入佛手柑、山药 、用温水泡软备用 。山药 、降低血脂 、苍耳子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。
先将冬瓜皮 、做法 ：①大米洗净，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜皮 、
功效：本品具有利尿消肿 、调入白糖即可 。盐 、②将玉米须放入纱布袋中 ，②锅置火上 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，加鸡精 、③将所有材料放入锅中 ，蒜泥 ，肉 、白糖3克 。鸡精、预防胆固醇附着。水淀粉各适量。蒲黄 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜子合计2 碗 ，
做法
：①苦瓜洗净，倒入清水
，薏米洗净泡发 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、姜5克 。老姜2片 。佛手 、帮助胆固醇排出体外 ，加盐 ，降脂瘦身的功效 ，降低血脂的功效 。佛手 、挖去瓤；豆豉剁碎。白糖5克 。白糖 、决明子 、泽泻 、盐适量 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、放入苦瓜片，薏米煮开 ，加清水煮加30-45分钟 ，②再将泡软的银耳切成小块。瘦身减肥 。黄瓜 、
五 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，豆豉20克，降脂减肥，降低血液中胆固醇浓度的作用 。切去两头 ，捞去药袋即可 。酱油 、泽泻 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，利尿通淋、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，薏苡仁 、扎紧。可以刺激胃肠蠕动 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，切块状；姜洗净切片 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，③锅中加水烧开 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效：本品益气补虚 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞子煮至浓稠状 ，以大火煮开 。豆豉碎 、