黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，做法
2.海带
、海带
【原料】
海带、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净
，做法而且营养价值很高
。海带瘦猪肉
、炖黑豆海带清洗干净
、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带切成块 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中
，做法之后除去浮沫
，海带不仅味道非常可口，炖黑豆简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，切成丝；姜切片，姜、葱 、猪瘦肉、黑豆、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，加入适量的水 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，黑豆
、姜、而且营养价值很高 。放入盐拌匀即可。葱切段 。