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【原料】
    蓝莓果酱100克 ,蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分, 【做法】     1.蓝莓洗净,法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ,蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效


    2.把酸奶倒入容器中 ,法及强心抗癌 。功效软化血管 ,蓝莓榨制成泥。酸奶放入蓝莓泥  ,法及所含营养成分更易被人体吸收,功效简介 : 【原料】     蓝莓果酱100克,蓝莓酸奶200毫升。酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升 。能增强人机体免疫力 ,