做法 ：
1、杯自我这次放20ml ，制清用豆浆程序就能做好 ，肠热
材料 ：甜玉米两根 、饮香直接取下生玉米粒 ，甜玉把甜玉米取出，米汁煮玉米的节后水也有营养 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，杯自也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用 。肠热
3 、饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入，所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
小贴士 ：
1、
2 、
2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
6、少于这个量玉米汁会太浓稠。加入炼乳或蜂蜜 。
5、如果家里有豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。可以过滤下喝 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。虽然口感会有些些粗燥 ，喜欢甜的要加量。两根甜玉米放入锅中 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
4 、那就更简单了 ，感觉不是很甜，加水煮10分钟左右至熟 。
3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，不要倒掉 ，但是放蜂蜜的话 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果想要口感细腻，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水放入豆浆机，我是不过滤直接喝的 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、