7、士焗抹匀 。让孩入预热至160烤箱 ,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗
8、让孩
3、胃口玉米油少许
制作过程 :
1、大增的蔬
味道更好 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,2、放微波炉内高火叮熟。胡萝卜1根、因为是给小朋友吃的 ,用蔬菜模压出小花 。
材料:西兰花50克、
小贴士:
1、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、再把芝士片撕成小块,芝士片2片、
2、放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ,出炉后,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些 ,
9、花菜50克、土豆1个、
5 、盐1小匙、切成薄片,胡萝卜去皮切成片 ,
6、
4、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,铺上土豆泥 。西兰花 、胡萝卜花,西兰花 、撒在蔬菜上面,
