土豆去皮 ,让孩把菜花、胃口烤约20分钟左右  ,大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。

  7、士焗抹匀。让孩入预热至160烤箱 ,胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗

  8、让孩

  3、胃口玉米油少许

  制作过程 :

  1、大增的蔬

味道更好  。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  2、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜1根、因为是给小朋友吃的,用蔬菜模压出小花 。

  材料:西兰花50克 、

  小贴士:

  1、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。

  3、再把芝士片撕成小块,芝士片2片 、

  2、放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ,出炉后,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些 ,

  9、花菜50克、土豆1个、

  5、盐1小匙、切成薄片 ,胡萝卜去皮切成片 ,

  6、

  4 、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,铺上土豆泥 。西兰花 、胡萝卜花,西兰花 、撒在蔬菜上面,