“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间
,青少年的昼夜节律使得难以入睡,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,美国的震中是一种沉默的流行病。这是一个混合的包。
美国,
每日精选 · 深度阅读2026-10-27 10:35:35
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间
,青少年的昼夜节律使得难以入睡,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,美国的震中是一种沉默的流行病。这是一个混合的包。
美国,