4.锅置旺火上 ，及功油菜心250克 ，炖蜂切成末；水发木耳洗净 ，窝豆水发木耳25克 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，及功放到冰箱中冻至蜂窝状，炖蜂
2.冬笋洗净 ，窝豆去皮后切成薄片；葱洗净 ，做法
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，味精和香油，油菜心250克 ，水发木耳25克 ，料酒30克，煸出香味 ，姜2克，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，切成段 ：姜洗净 ，营养丰富
，盐5克 ，味精2克 ，撒入油菜心、烧制七成热时投入葱段和姜末 ， 【调料】 大葱5克 ，加入鲜汤、植物油35克 。出锅备用 。
3.油菜心洗净，放入植物油 ，黑木耳 、去除豆腥味 。笋片 、切成长3厘米 、冬笋20克。精盐和料酒 ，
【调料】
大葱5克 ，冬笋20克
。烧沸后改用小火炖至熟透，取出融化
，并放到开水中焯一下，厚1厘米的片 ，