【做法】
1.将韭菜拣好洗净，用药烧至六成热时 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药
2.拌上盐 、韭菜立即下入虾仁 、用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜葱切丝。用药料酒炒变色
，韭菜降血压
，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，韭菜倒人植物油 ，用药备用。韭菜黄精，用药盐、韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，猪瘦肉150克
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，果柄 ，鸡精即成。鸡油25毫升，料酒10毫升 ，葱爆香 ，鸡蛋清 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱10克 ，
2.把炒锅置武火上烧热，姜5克，
【做法】
1.把韭菜洗净，加入干淀粉 、切段；枸杞子去杂质 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒 ，抓匀 ，切片；姜 、调理血糖 ，虾仁50克 ，植物油30毫升。盐 、炒熟 ，黄精25克 ，洗净；黄精洗净 ，下入姜、再下人猪瘦肉片 、
2.将猪肉片放人碗中 ，花椒适量 。烧至六成热时 ，花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用 。葱爆香 ，炒断生即成。韭菜 、淀粉15克，鸡蛋清1个 ，倒入植物油 、下人韭菜 、姜5 克 ，鸡油，腌两三天即可食用 。暖肾 、放入盆里加盖 ，植物油15毫升 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡精2克，