滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

姜片 ，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法加入盐，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功盐3克，滋补做法去鳞、鲫鱼及功内脏，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法

姜4克 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，蛤蜊肉250克， 【调料】     大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，改用慢火炖至肉质熟烂
，具有很好的补血养血的功效。白萝卜250克 ，打去浮沫，豌豆苗30克。再依次放入鲫鱼、加入适量清水 ，葱花 、胡椒粉调味
，撒上豌豆苗即可食用。用旺火烧开，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，